Υπνόσακος

Ένας υπνόσακος (υπνόσακος) είναι μια τσάντα που χρησιμοποιείται για ύπνο. Η συντριπτική πλειοψηφία των υπνόσακων στην αγορά είναι ετικέτα με θερμοκρασία άνεσης και ακραία θερμοκρασία. Η θερμοκρασία άνεσης είναι το εύρος των θερμοκρασιών στην οποία ο χρήστης κοιμάται όλη τη νύχτα, με μέγιστο και ελάχιστο. Η μέγιστη θερμοκρασία άνεσης είναι το είδος της θερμότητας που αισθάνεστε σε έναν υπνόσακο, αλλά όχι όταν εφίδρωτε άφθονα και γενικά ορίζεται ως υπνόσακος με το φερμουάρ, τα χέρια έξω και το κεφάλι της τσάντας που δεν σφίγγεται κλπ.

Ιστορικό ανάπτυξης
Οι πρώτοι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τη γούνα των ζώων για να κάνουν ζεστά ρούχα και χαλάκια, τα οποία εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται σήμερα, μεταξύ άλλων από τους Εσκιμώους που ζουν κοντά στην Αρκτική. Οι εξερευνητές και οι ορειβάτες των αρχών του 19ου αιώνα άρχισαν να δοκιμάζουν διαφορετικά συστήματα υπνόσακων, οι πρώιμοι υπνόσακοι γεμίζουν με μαλλιά καμήλας, τα οποία έχουν εξαιρετικές ιδιότητες μόνωσης και στη συνέχεια ένα στρώμα κοίλου καουτσούκ εφευρέθηκε και χρησιμοποιήθηκε τον 18ο αιώνα το 1861 Francis Fox Tuckett δοκιμάστηκε Το πρώτο πρωτότυπο αλπικού υπνόσακου και στα μέσα της δεκαετίας του 1860 ο σχεδιασμός του κουβέρτα ύπνου του φακέλου άρχισε να τελειοποιείται και κοντά στο έδαφος είναι κοίλο καουτσούκ επικάλυψη ως στρώμα θερμικής μόνωσης εδάφους.

Ο ρόλος του υπνόσακου είναι απλά να διατηρηθεί η απώλεια θερμότητας στο ελάχιστο, ενώ το σώμα μέσα στον υπνόσακο δημιουργεί συνεχώς θερμότητα για να διατηρεί ζεστή, η ποσότητα της θερμότητας που παράγεται ποικίλλει από άτομο σε άτομο και από κατάσταση σε κατάσταση, όλοι οι υπνόσακοι Τα συστήματα βαθμονόμησης θερμοκρασίας βασίζονται σε ένα πρότυπο ανθρώπινο σώμα, αλλά ένα τέτοιο πρότυπο ανθρώπινο σώμα βασικά δεν υπάρχει. Ένα σώμα ύπνου έχει περίπου 75-100 watts θερμικής ισχύος, η οποία μεταφράζεται σε περίπου 47-55 watt ανά τετραγωνικό μέτρο με βάση την επιφάνεια του σώματος. Η ποσότητα ενέργειας που παράγεται από το μεταβολισμό είναι πολύ περίπλοκη και σχετίζεται με την ηλικία, το φύλο και ακόμη και την ποσότητα λίπους κάτω από το σώμα, αλλά σε γενικές γραμμές ένα κατάλληλο νεαρό αρσενικό παράγει πάντα πολύ περισσότερη θερμότητα του σώματος από έναν ηλικιωμένο άνδρα ή γυναίκα. Η αντίληψη του κρύου σχετίζεται με την ηλικία και την εμπειρία, με τους αρχάριους να αισθάνονται γενικά ψυχρότερα από τους έμπειρους ορειβάτες. Οι άνθρωποι που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους αισθάνονται πιο ζεστά σε κρύες συνθήκες από εκείνους που εργάζονται σε ένα γραφείο πολύ.

Χρήση
Είτε πρόκειται για υπνόσακο κάτω είτε συνθετικού βαμβακιού, προσπαθήστε να μην το συμπιέσετε όταν δεν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα για να το κρατήσετε όσο το δυνατόν πιο χνουδωτό και είναι καλό να πάρετε ένα σωστό μαύρισμα. Ο σκοπός αυτού είναι να διατηρηθεί η φύση του κάτω και του βαμβακιού και να επεκτείνει τη ζωή της τσάντας, ειδικά για τους υπνόσακους κάτω, προσπαθήστε να τα κρατήσετε σε μια ειδική τσάντα αποθήκευσης υπνόσακου κάτω (χαλαρή αναπνεύσιμη τσάντα βαμβακιού). Ως προϊόν προσωπικής υγιεινής, προσπαθήστε να αποφύγετε τους υπνόσακους του άλλου.
Όταν χρησιμοποιείτε έναν υπνόσακο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι βελτίωσης της ζεστασιάς.
Εξοπλίστε ένα καλής ποιότητας μαξιλάρι από την υγρασία, το οποίο είναι πολύ σημαντικό, όπως ο καθένας που έχει βιώσει πολλά, αν ο κρύος αέρας πηγαίνει κατευθείαν από το έδαφος στο πίσω μέρος, αυτό το κρύο είναι αφόρητο. Πιείτε ένα ζεστό ποτό πριν από το κρεβάτι, αν είναι δυνατόν, το γάλα και το ζελέ φρούτων είναι καλά για να ζεσταθούν το σώμα.
Φάτε ένα άνετο γεύμα πριν από τον ύπνο, ειδικά με υδατάνθρακες (άμυλα, σάκχαρα).
Φορώντας ένα μακρύ σύνολο θερμικών εσώρουχων και καθαρών κάλτσες θα είναι πολύ αποτελεσματική.
Φορώντας περισσότερα ρούχα όταν ο υπνόσακος δεν είναι αρκετά ζεστός ή καλύπτει τον υπνόσακο με ρούχα και άλλα αντικείμενα.
Μοιραστείτε μια σκηνή με μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων.
Φωτισμός λαμπτήρα αερίου ή κουζίνας στη σκηνή, αν είναι ασφαλές να το κάνετε.
Χτίστε μια φωτιά. Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό, οπότε δοκιμάστε τα όταν έχει σημασία.